så det va i början av sommaren jag fick ta av mig gipset, & det va såååå skönt tyckte jag att äntligen bli av med gipset som bara va ivägen. & foten/benet som bara kliade hela tiden under min gipstid!
det va hemskt !
& när jag va in för att ta bort gipset så sa min läkare att jag inte får börja gå på foten än, utan att jag måste ta det väldigt lugnt & ta ett steg i taget. först skulle jag börja att böja på foten upp & ner, upp & ner flera gånger om dagen, sen skulle jag börja snurra runt foten några gånger om dagen, sen efter 2 veckor ungefär så skulle jag börja kunna ta nåt steg, bara lägga lite tyngd på foten.
men jag skulle fortfarande använda kryckorna.. sen skulle jag kontakta en sjukgymnast för att jag skulle få några övningar & lära mig att gå på rätt sätt. men jag skulle fortfarande ta ett steg i taget!så läkaren sa att det kommer ta långt tid för mig att använda foten som vanligt ...
Men nu är det ju som så att jag är fruktansvärt envis & ganska korkad!
jag brukar kalla mig själv för viking. & då försökte jag väl bevisa att jag va det.
plus att jag hade sett fram emot den här sommaren som va så fruktansvärt mycket. jag hade ju planerat så mycket roligt, & jag hade gett mig fan på att allt skulle bli av. & det blev de också!
när gipset gick av så började jag använda foten efter 2 dygn.
jag gick väldigt sakta, men jag kunde iaf använda den.
sen drog jag iväg på en partykryssning med några kompisar efter typ en vecka eller nåt liknande.
jag hade skit kul. den kryssningen va det roligaste på hela sommaren!
& ingen sjukgymnast kontaktade jag heller.
allt gick skit bra tyckte jag. fram till några veckor sen.
jag har fortfarande svårt att gå nerför trappor, & jag får väldigt ont i foten när jag fryser eller när jag gått långt. sen tyckte jag att foten nästan såg sne ut.
så nu 6 månader senare kontaktade jag en sjukgymnast.
& jaa foten är sne, & de är p.g.a att jag felbelastat den.
så nu har jag fått 4 olika övningar jag måste göra varje dag fram till foten är återställt.
sen försöker jag trycka in foten när jag går hela tiden, så att jag ska gå på rätt sätt, så jag har fått träningsvärk p.g.a det :P
haha, jag har bara mig själv att skylla. så det är inte synd om mig.
men ändå så ångrar jag det inte .. för jävlar va sommaren va bra :D
Så ser foten ut nu..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar